誰かのことを想う時間

写真。

お気に入りの音楽。

思いやりの気持ちがこもった、メール。

ここ数日の間に、気づけば色んな人から、色んなものをもらっている。

優しい気持ち・心遣いが、本当にありがたい。

あぁ、私って幸せ者だな、って思ったりする。

・

必死になりすぎると、自己中心的な発想ばかりになってしまうけど。

誰かのことを想う時間のほうが充実してたりするから不思議だ。

喜ぶ顔がみたくてプレゼントを選んでみたり。

ちょっとサプライズな計画をしてみたり。

そして、その時間自体が、たまらなく愛おしい。

優しい気持ち・あったかい感情、忘れずにいたい。

刺繍

今年の5月に、ホームベーカリー購入。

置く場所確保のため、白のカラーボックスも購入。

上にホームベーカリーを置くのにピッタリの大きさだし、

中には強力粉やくるみなどの材料を入れられるし、いい買い物をした。

が。

「目隠しのカーテンをしなくちゃ」と思いつつ・・・半年以上もそのまま使ってしまった・・・。

年内には何とかするぞ！！と先々週、掃除しながら決意。

昨日からやり始めて、さっき、とうとう完成！！

ミシンを買おう買おうと思いつつ、これもまだなのでオール手縫い。

程よい大きさの白の布があったのでそのまま使おうとしたら、微妙に横幅足りず。

苦し紛れにチェックの端切れを両側につけてみたら、なかなかよいではないか。

ちょっと模様もほしいところ・・・。

そういえば、先週処分しようとした雑誌の中に、

かわいいイチゴ柄があったのを切り抜いておいたな。アレにしよう。

相当久しぶりに、ゆったり刺繍を楽しんだ。

雨降りの日も、片付いた部屋で刺繍などすると気持ちいいものだ。

・

当初、右下から上に向かって・・・、のつもりではじめたのだが、

吊るしてみたら左上から垂れ下がるように・・・、のほうがしっくりくるようだ。

ヨシヨシ。またひとつ片付いて、気分スッキリ！！

ストレッチ

走れるようになったとわかり、我ながら機嫌のいい今日この頃。

「初心（？）忘れるべからず」とばかりに、

図書館で借りたランニング教本を読みあさっている。

ウォーミングアップとクールダウンのためのストレッチを、マスターしたいからだ。

身体は、大事に使わなくては。

・

実は今まで、走る前後、ろくにストレッチを行っていなかった。

公園まで歩いてるから、いきなり走り出してるわけじゃないし。

走り終わってからも、家まで歩いてるから、いいかな、と。

でも、「ﾗﾝﾅｰｽﾞ」の一文を見直して考えが変わった・・・。

http://runnet.jp/book/runners/backnumber_detail.php?_num=16

走りに必要な筋肉や身体は、走るだけでは身に付きません。

走る量に見合った身体ケアをしている人ほど、毎日快適に、

いつまでも快適に走り続けることができるのです。

そうだ。私、完全にケアが足りてない。

色んなランニングの本に載っているストレッチを見比べていると。

・・・ほとんどやったことあるのばかり・・・。

ひとつひとつ見ていると、何も難しいことはない。

そうか・・・なにか特別なことをしなくちゃいけないと思い込んでいたけど・・・、

「『当たり前』に思えることを、毎日コツコツ積み上げる」のが何より大切なんだな・・・。

何も最初から完璧に全部やろうと思わなくていいから、

そのときの気分や体調に合わせて少しずつ取り入れていってみよう。

そう思ったら、急に気がラクになった。

なんだか毎日、気持ちいい。

ドモホルンリンクル

年末に向けて、先週・先々週と週末中心に片付けていたら、

ドモホルンリンクルの無料お試しセットがでてきた。

そういえば・・・先月プールに通っているときに、

「持ち運びできるサイズの基礎化粧品セットがほしいな」と思い。

ネットで調べてこのお試しセットを申し込んだんだった。

「無料」につられて（笑）。

すぐに届いたのはいいが、見るからに使い方がめんどくさそうで。

そのままほったらかしておいたのだが・・・。

いいかげん、使うものは使う・捨てるものは捨てるで、部屋をすっきりさせたい。

・・・捨てるのはもったいないし、使ってみようか・・・。

・

やりはじめたら、結構完璧にやらないと気が済まないタイプ。

説明のDVDを何度か見直して、おとついの夜からトライ。

今日で3日目。

「・・・世の中の女性は、自分の顔にこんなに手間隙かけてるのか・・・」と感心した。

一体どれだけ行程わかれとんねーん！！

まるっきりホームエステだな、これは。

化粧落としの時点で３～５分なじませて。

洗顔は2回。

その上さらに泡のパック３～５分て・・・

お風呂じゃなくて部屋で服着たままやれってこと？しかも毎晩？

わかったよ、このセットがなくなるまでやってやる。

で、まじめにやってたら。

あまりに肌がすべすべになったので驚いた。

洗顔が終わった時点でもう、いつもとちがう。

「すべすべ」する。

ただし、朝、あわてて乳液が乾かないまま化粧したら、

1日中べたついた感じで困ったのも事実。

説明を読み直すと、確かに「しっかり乾いてからメイクしてください」と書いてある。

あらら。

気分と時間にもゆとりが必要らしい。

ちなみに、この7ｽﾃｯﾌﾟ分全部そろえると57,750円。

家賃より高いな・・・。

収入とのバランスもあるしまず購入することはないだろうけど、

この3日間を教訓に、「丁寧に」お手入れすることは継続しよう・・・。

走れる！！！

整形外科、行ってきた。

1時間少々待った後、診察室へ。

念のため、レントゲンを撮るとのこと。

両膝を、色んな角度から撮影。

再び診察室へ戻ると・・・。

「とてもきれいな膝関節ですよ。骨に異常は見当たりませんね。

骨に沿って、筋がきれいに通っているのも見えますね。」

一通り、指示されたとおりの動作もやってみた。

痛くない。

「同じ動作の繰り返しで、筋肉に負担がかかりすぎたのでしょう。

右ひざを押さえたときの痛みが続いたりひどくなったりするようなら、

半月板損傷の可能性もあるかもしれませんが・・・、

しばらく様子をみてみてもいいかもしれませんね。

徐々にトレーニングしてみても構いませんよ。」とのこと。

・・・心底ほっとした・・・。

「なんともないだろ」と思いつつ。

「なんかなってたらどうしよう」という不安もあり。

お医者さんが「大丈夫」と言ってくれると、妙に安心した。

・

帰宅すると、２０：００をまわっていた。

あわてて軽く食事をすませ。

洗濯物とりこんで、たたんで、しまい。

翌日のお弁当の準備して。

ヨシ！！２２：００か！！ためしてみよう！！

久しぶりにランニング用のウエアに着替え、出かけてみた。

ゆっくり走ろうと思っても、ついつい癖でいつものペースになってしまいがちだから。

これまた相当久しぶりに、心拍計も装着。

１００～１３０ぐらいを心がけよう。

徐々に、徐々に、とりもどしていければ。それでいい。それで十分だ。

ただ、早くスタート地点に立ちたい。

・

・・・ヒエー、こんなゆっくりかよ・・・。

７～８分/kmペースって、こんなんだっけか・・・。

最初は妙に物足りなく感じたけど、

慣れてくると快適になってきた。

空気は冷たくピンとはりつめているのに、

身体はぽかぽか温まってくる。

ああ、久しぶりに、気持ちいい。

土の、においがする。

身体に、どんどん酸素が入ってくる。

なんて気持ちいいんだ。

やっぱり、走れるって最高だよ。

・

はっ。ちょっと右ひざ、痛い？

心拍計みると、１５０台。

あ、そうか。

いつものペースだと、いつものフォームになって。

スライドとか、いろんな条件がそろって、

同じ箇所ばかり使ってしまうんだな。

意識して１３０台に戻してみると、痛みがなくなってきた。

そうかー、ちょっと工夫すればいいんだな・・・。

足も、いたわって、大事に使わないと。

トクン・トクン、心臓の音がする。

気づくと、５ｋｍ、走れていた。

こんなに嬉しかったのは、本当に久しぶりだ。

・

公園から、歩いて家に向かっていると。

涙がでてきて、自分で驚いた。

そんなに不安だったのか？？

そうだな。そうかも。

少しずつ、よくなろうとしてる自分の足にも、ちょっと感動した。

そうかー、涙って、嬉しくてもでるものだったよ。

散々私に「どんだけダメやねん」「情けない」「もうあかんのちゃうか？」とか罵倒されてたにもかかわらず・・・。頑張ってよくなってくれてたんだ・・・。

うん。大事にするよ。

走る前にはストレッチするよ。

走り終わってからも、きちんと伸ばすよ。

膝を強化する運動も、調べてみる。

一生、一緒に歩いたり走ったりしよう。

・・・って、どこかの女の子を嫁にもらうみたいだな・・・。

いや、でもそんな勢いだよ・・・。

ポケット万歩

昨日、歩数計購入。

これです。↑

一体私、普段の生活でどのぐらい歩いているんだろう？？

今日、早速ワクワク測ってみた。

帰宅後、即チェックすると、6000歩強。

あれ！？？そんなに多いわけないで、壊れてないか、これ！？

だって普通にデスクワークだし、おまけにバイク通勤だし・・・。

自分の部屋の中で行ったりきたりしながら測ってみると、

やはりそこそこ正確なようだ。

・・・そうか、なんだかんだで仕事中も結構歩いてはいるわけだ・・・。

1日1万歩をとりあえず目安にしておきたい。

「やりすぎ禁物！！！」。

・

ウォーキングって、ランニングよりお手軽だ。

靴だけ選べば、ジーンズだってどうってことないし。

上着もモコモコさえしなければ、専用のｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰでなくても気にならないし。

とりあえず、駅前の本屋めざして歩いてみることにした。

普段、6分ぐらいの距離。

歩数をカウントしてみると、ちょうど1000歩。

歩数計との誤差は、5歩程度。

やっぱり、正確に測れてる。

ちょっと遠回りして帰宅すると、トータル10420歩だった。

・

・・・膝は・・・どうなんだろう・・・？？

違和感が少々あるといえばあるような・・・なんともないといえばなんともないような・・・。

決めた。明日、整形外科に行ってみることにする。

思い切りやれないのは、悔しいから。

今年の汚れパート２

先週末の決意通り、

今週末は本棚の整理に踏み切った。

もう、でるわでるわ、不用品の山。

後でゆっくり読もうと思っていた雑誌、

通販のカタログなどなど。

大量にあったMDも、思い切って処分することにした。

この１年、PCからUSB端子付ウォークマンに音楽をおとすようになってから、

１度も使っていなかったから。

MDに執着しないと決めたら、MD用のコンポやらウォークマンやらも不要になる。

以前、欲しいと言っていた友人にあげることに決めた。

かなりスッキリした。

・

写真も、アルバム購入して整理した。

年賀状も、投函した。

ウォーキング開始・継続しようと思いつつ、

なかなかモチベーションが上がらなかったので歩数計も購入した。

とりあえず、心につかえているものを少しずつ取り除いていってみようと思う。

「なんだかモヤモヤする」を、取り払いたい。

ドラえもん

私、子どものころ、ドラえもんが大好きだった。

親にからかわれながらも、中学生・高校生になっても見ていた。

「あんなこといいな　できたらいいな」っていう、

なんでもできそうな世界観がなんともいえない。

・

今日、ふと思い出した『のび太くんの結婚前夜』。

しずかちゃんとのび太くんが結婚する前の夜、

しずかちゃんのお父さんが、しずかちゃんに向かっていう。

｢あの青年は、人の幸せを願い、人の不幸を悲しむことのできる人だ｣

｢それがいちばん人間にとって大切なことなんだからね｣

本当に、その通りだ。

毎日、口から発する言葉の数々。

メールや電話など、他者とのコミュニケーション。

自分自身に、あるいは相手に違和感を感じるときというのは、

大抵この「いちばん人間にとって大切なこと」をどちらかが忘れてしまっているときだ。

優越感や劣等感に負けないように。

相手にも気づいてほしいし、

自分自身も気をつけていたいものだ。

ボーナス

ボーナスが、でた。

今年の嬉しさときたら格別だ。

なぜなら、年間目標貯蓄額が達成できそうだから・・・！！

・

去年は家計簿をつけてはいたものの、

単に収支を把握するだけにおわってしまい・・・、

1年たってみると、その貯蓄額の少なさに我ながら驚いた。

去年のことだからぶっちゃけてしまうと、\343,743だ。

・

去年は。

「今まで楽しまなかったことを思い切りやってやろう」とばかりに活動していたせいだろう。

後悔はない。

というより・・・、

それまで「お金は少なく使うほどいい」と信じ込んでいた面があったのだが、

去年1年で、「お金を有意義に使うって、楽しいこと！自分も人も幸せになること！」だと心底思った。

ホノルルも行ったし。

エステもためしたし。

西国さんも行ったし。

ジム通いも思う存分したし。

PC買い替えたし。

その他もろもろ。

実に楽しんだ。

・

・・・ただ、このままやりたい放題やっていたら・・・。

年間貯金３４万？？

そしたら、10年たって41になったとき独身だったら、

手持ち資金340万ちょいってこと？

・・・それはやばいでしょ・・・・・・・・・・・・いくらなんでも・・・・・・・・。

・

2007年は、目標貯蓄額をきめて。

家計簿のフォームも、目標を把握しやすいように改めて。

常に年間トータルの貯蓄額を意識して生活していた。

だから、その達成感ときたら結構なものなのだ。

ないものねだりして焦ってみても仕方ない。

地道に・コツコツ・自分で自分に納得できるように。

小さくても、目標１つずつ達成して。

そしたらまた、新しい目標が見えてきて。

・・・あぁー、やっぱり私はこういう性質の人間なんだなぁ。

書きながら自分でそう思うよ。

・

いつだったか、半年乗っただけの新車を転居と同時に売ろうとしたとき。

仕事も辞めて、収入が減るのも目に見えていたので、全くためらいもなかったのだが。

父親が「もったいない。それだけの車、買いなおそうと思っても大変だぞ。そのまま維持しといたらどうだ？」とアドバイスしてくれた。

とっさに、「いい車に乗ること自体がかっこいいわけではないし。分相応が一番かっこいいってことじゃないの？」と口から出た。

「それもそうだな」と納得してくれたのだが。

「分相応」。これがなかなか難しい。

今の世の中、簡単にお金も借りられるし。

やろうと思えば、リスクさえ覚悟すれば見切り発車だってできる。

生きる上での選択肢が多すぎて、迷子になってしまいそうだ。

「より多くの人の役に立てる人が、より多くの金をかせぐ」って、なにかの本に書いてあった。

まずは、目の前の人の役に立てるように、頑張ろう。

今年の汚れ

「今年の汚れ　今年のうちに～♪」

そんな歌をくちずさみながら・・・今週末は、我ながらよく掃除した・・・。

・

まずはベランダ。

「あぁ～、溝に髪の毛やらごみやらたまってきてるわ～」と毎朝思いつつ

あわてて洗濯物だけ干していたのだが。

思い切って掃除した。

・・・かなり大変だった・・・。

デッキブラシを買いに走ろうかとも思ったが、

「いやいや、今度からこまめに掃き掃除すればここまでこびりつかないはず・・・」

と思い直し。

ひたすらバケツの水と雑巾で耐えた。

・・・なんてキレイ！！キレイって、気持ちいい！！

・

台所に移動。

換気扇をはずす。

固くてとれない・・・誰か助けて・・・そんなもん、誰も助けてくれへんて・・・

一人暮らし定番・ひとりごとをブツブツ言いながら働く。

背伸びして、腕ぷるぷるなりながら、必死でとりはずす。

料理しないときは全然汚れてなかったのに、今年はかなりの汚れ。

ガスコンロの敷き紙も交換しよう。

これは結構まめにやってるから、それほどでもないな。

・

・・・前から気になっていた取っ手もなんとかしたい・・・。

実はここに越して来たときから、流しの下の取っ手がひとつない。

左側をあけたいときは、右側を開いてから裏に手をつっこんで・・・、

ということを毎日のように繰り返していた。

100均にそれらしいグッズ売ってないかな・・・

いや、でもわざわざ買うのもばかばかしいし・・・。

ま、なんとかなってるからいっか～、で済ませてきたが、それももうすぐ3年だ・・・。

・

ちなみに私、「オリジナル工具箱」を持っている。

引越しのたびにあれやこれや必要性を感じて買っていたら、

割とコンパクトに必需品が集まってきた。

かなづちやらペンチ・ドライバーをはじめ、カラーワイヤー・ボルトナット・

木ねじ・くぎ関係、一そろいある。

よし。在庫からなんとかしよう。

木ねじをさしこんでみるも、相方がいなければ仕方ないし・・・どうしたものか。

結局、穴にワイヤーを通し、ジャンボビーズを通してみた。

ワイヤーは裏でくくってできあがり。

なんだ。こんな簡単なことだったのか。

　　　　　　　　　いきなり便利になった・・・。

しかも、雑貨やさんぽくてかわいいんでない！？

もっと早く「なんとかしよう」と思えばよかったよ・・・。

勢いづいてタイルもみがき。

玄関も拭き掃除。

お風呂もトイレもゴシゴシ。

・・・空気がきれいだ・・・。

来週は、エアコンのフィルターと。

本棚整理。いらない雑誌類の処分だな。

・

掃除してきれいにするのって、そんなに難しいことではないのだが。

「この状態をいかに維持するか」というのが実に難しい・・・！！

2008年の目標その１・「毎日を、キレイな部屋ですごす！！」でいってみよう。

西国巡礼 掛軸表装

「自分への誕生日プレゼントは、何にしたの？」。

先日、友人に問われ・・・。

エッ・・・？？そんなこと、全く思いつきもしなかった・・・。

そうか。そんなことをするのもアリか。

「なにがいいんだい？なんでも買ってあげるよ～」と、自分に言ってみたいものだ（笑）。

妄想していると、段々楽しくなってきた。

・

なにがいいだろ？

どうせなら、思い切り記念に残りそうなもの。

日用品とか、生活必需品ではなくて、いわゆる「贅沢品」に属するものがいいな。

ここ数日かけて、何がいいか色々思い起こしてみた。

・・・「西国巡礼　掛軸表装」。これしかない！！

去年の11月4日に満願したものの、

表装にはどれだけ安くても3万以上はかかるということで、

購入したときの仮表装（紙の台紙がついている）のままだった。

（↓巡礼しているときの記事）

http://blog.goo.ne.jp/junko-tsu/c/73c1b80270cfb726ef23da64d28ecd89

PC内の画像を検索していると、

購入した当日に撮ったものが見つかった。

そうだそうだ、勝尾寺で出逢ったこの観音様がすごくきれいで。

数日前に総持寺で納経帳を購入していたにもかかわらず、

この納経軸を購入しなおしたんだった。

全部御朱印が揃った今となっては、

この画像に、より一層愛着を感じたりもする・・・。

さて。どこでどうやって表装してもらったらいいんだ？？

ネットで色々検索。

・・・ピンキリ。

数点資料をとりよせてはみたが、

やっぱり実物見て説明聞かないとイメージがわかない。

床の間に飾るわけじゃないから、正絹である必要はないけど、

見るからに安っぽそうなのもイヤだし・・・。

いくら正絹で安くても、デザイン的に金ぴかすぎると、

おそらく部屋に飾らなくなるだろうし・・・。

よし。お店に行ってみよう。

・

バイクで片道40分ぐらいかかっただろうか。

帝塚山まで行ってきた。

http://kakejiku.eeyuinou.net/kake-hyo/hyo.html

ネット上にはない組み合わせも色々紹介してもらって、

やはり最初に気に入ったものにおちついた。

桐箱つきで税込37,000円。

（表装30,800円・桐箱4,200円・工場への送料往復2,000円）

すごく豪華な誕生日プレゼントだ～～！！

仮表装のまま長くおいておくと、

湿気などなどで痛んだりしないか心配だったから、

きれいなまま表装にだせて本当によかった。

かなりホッとした。

「年内に済ませておきたいこと」NO.1が終わった。

来年の1月半ば頃に出来上がるそうだから、

まずは観音様をお迎えするにふさわしい部屋にしなくては！！

大掃除だ～～～！！！

大根葉のレシピ

今日、大根の葉を大量にいただいた。

7本分ぐらいだろうか・・・？

1本分くらいなら、塩もみしてそのままご飯にかけて、で食べるのだが。

これだけ量があると「ちょっと手の込んだことをやってみようか」という気になる。

味に飽きないためにも、最低2種類は作らねばなるまい。

・

「厚揚げと一緒に甘辛く炊いたら美味しいかも」と思い、

鷹の爪・しょうゆ・ごま油・砂糖で適当に味付け。

普通においしいのだが・・・ちょっと筋っぽい？？

よく育った大根葉は、みじん切りで使ったほうがいいかもしれない。

さて、残る半分はどうやって料理しよう？？

なにかいいレシピはないかな、とネットで検索。

ほとんどが、しらすと一緒にふりかけにする、とか。

ごま油ベースで和風の味付けが多い中。

ちょっと変わったのを発見！！↓

http://kanekoya.blog78.fc2.com/blog-entry-166.html

なるほど、コーンとあわせるのか！！

かなり美味しくてガッツリ食べた。

写真を撮り忘れたので引用させてもらう。

レシピではごま油で炒める、になってるけど、

「みそバターしょうゆ風味」も美味しいんじゃないの？と思い、

ごま油の代わりにバターをたっぷりめに使ってみた。

これがまた私好みの味。

大根葉のシャキシャキ新鮮な歯ごたえと、コーンの甘さがよくマッチ。

インターネットって、なんて便利。

自分だけの知恵では、今日の美味しい晩御飯はなかっただろう・・・。

スパムむすび

去年、ホノルルに行ったときの写真を見ていたら、

隅に小さく「スパムむすび」がうつっていた。

・・・食べたっけ・・・？？

ハワイのローカル料理なのに、イマイチ記憶に残っていない。

・・・こうなったら、自分でつくるか。

せっかく手間隙かけてつくるのなら、

「とびきり美味しいのをお願いします」ってなものだ。

・

帰宅後すぐに炊飯器をセット。

フライパンに、8等分したスパムを入れる。

油をひかなくても、スパムからでる脂分でこんがり焼ける。

塩分も多そうなので、そのまま。

ネットでみたレシピによると、マヨネーズをはさんでもいいそうなのだが、

あえてシンプルに。

炊きたてご飯をたわらむすびにし（手につける塩はひかえめ）、

焼きたてスパムをのせる。

あとは、のりでくるっとまいて・・・。

完成！！！

白菜の味噌汁と絶妙にマッチ。

ライスバーガー感覚で、こってり・しっかり食べられる。

フフフ・・・残りは明日のお弁当にしよう・・・。

筆ぐるめ

昨日、姉の家に遊びに行くと、年賀状が刷り上っていた。

・・・やばい！！私、なーんも準備してない！！

ここ数年、裏面は業者印刷、表面のみ筆ペンで手書きだったのだが、

今年は自宅で印刷してみようという気になった。

・

帰りに金券ショップで１０枚４８５円束を５つ購入。

早速、このＰＣで初「筆ぐるめ」起動・・・。

って！！シマッタ、これ、買ったの去年だったか！！

いのしし画像オンパレードで、全然ねずみが入ってないし！！

つい最近買ったばかりのような気がしていたが、気のせいだった・・・。

仕方がないのでネットで画像を検索。

「やっぱり印刷に出せばよかった」と思うのはシャクなので、

意地でも安く・早く・そこそこいいのを仕上げてやる！！

・

そして、「これでいこう！」と思うフリー画像を発見。

名前をつけて、保存して、と。

筆ぐるめや他の画像をあつかうソフトで編集しようと思ったら、

普段全く使っていないのでいまいち操作がよくわからない。

結局、強引にエクセルで作成。

ヨシ、できた！！なんてめでたそうなんだ！！

表は・・・せっかくだから、ためしに筆ぐるめを使ってみようと思い。

やり始めたら。

なんて便利なんだ、これ！！！

数年前、エクセルでレイアウトしようと思ったときには、

漢数字に置き換えたり書体やら文字のサイズやらでかなり面倒だったものが。

郵便番号入れるだけで勝手に住所までパパッとでてくれるし。

あとは番地を入れて・・・おお！漢数字になってる！！

しかも、入力する文字数によって勝手に文字サイズ変わってくれる！！

筆ぐるめ、すごい！！

「表書きは筆ペン」で通していた私には、相当画期的な代物だった。

重なって汚れないように電話帳にはさんだり、

そこらじゅうに並べたりしなくていいし。

あ、かき間違った！！なんてこともないし。

驚くほど短時間で仕上がってしまった。やったね。

あとはコメント入れるだけ・・・って、これが一番時間かかるんだろうか・・・。

３１歳の誕生日

いよいよきたなぁ、３１歳。

１２月２日は、私の誕生日だ。

いわゆる「厄年」というものにあたるらしい。

とにかく「謙虚」「感謝」「焦らない」を心にとめて生活していこうと思う。