つつじ

桜が、一斉に花をつけはじめた。

この美しい数日間を満喫しようと、見上げてばかりいたら。

ふと足元をみると、つつじが今にも咲きそうではないか。

なんだか、衝撃をうけた。

どんどん季節が移ろっていく。

前の職場につつじがたくさん植えてあったので、

つつじの咲く季節になるとふと思い出す。

一生懸命な日常が、どんどん過去になっていく。

後悔のないように。

毎日をすごそう。

西洋茶館（せいようさかん）

天六、お寿司を食べたあとしばらく歩いていると、

なんともキレイなドレスのディスプレイが。

となりにウエディングドレスがあったけど、

それより断然こっちのほうが目をひいた。

しばらく見とれてパシャパシャ写真とってると、

あれ？連れはどこ行った？？

ふりかえってみわたすと、

道を挟んで向かい側のショーケースに見とれている。

うわ～～、これは美味しそうだわ～～。

「西洋茶館」

http://blog.kansai.com/maa/532

お茶にしましょうか。

・

かぼちゃのタルトをいただいた。

喫茶店でケーキを頼むと大抵

「もっとたくさん食べたいわ～」と思うのだが、

ここのはかなりのボリュームで、満足。

味も、もちろん美味しい。

店内もオシャレ。

お客が多くて相席だったのだが、

テーブルに飾ってある花のおかげで、

視界を上手にさえぎるようになっているのがさすが。

美味しいもの食べて、

おしゃべりして。

キレイなもの見て。

お買い物して。

なんて幸せ。

回らない寿司～春駒（はるこま）～

数日前、ブログ上のコメントで

「天六が寿司激戦区で、安くておいしい」という情報をいただいて以来、

行ってみたくて仕方なかった。

こんなに早く実現するとは思わなかったが、

今日たまたま友人の一人が一緒に行ってくれることになり。

ウッキウキで行ってきた。

・

アクセサリーやら服やら見ながらしばらく歩いていると、

１５時すぎにもかかわらず、行列している寿司屋さん発見。

中からでてきた女の子が「めっちゃおいしかった～」と言っている。

よし、並んでみよう。

春駒（はるこま）さん。

私たちより前に４人・２人・２人の計８人ぐらい並んでいたと思うが、

１５分待ちぐらいで入れただろうか。

http://www.walkerplus.com/kansai/gourmet/contents/osy155.html

テーブル席に案内される。

テーブルにはメモ帳とボールペンが用意されていて、

これに注文をかいて渡すらしい。

で、でてきたのがコレ。

おぉぉぉ、一皿にこんな贅沢にモリモリ盛ってあるなんてーーー！！！

はじめて見たよーーー！！！

イカが、イカが最高に美味しかった！！

実は、イカってゴムみたいな食感のイメージがあり、

自分で好んで注文することがなかったのだが。

友人が注文していたので食べてみると、

まぁ、とろけそうなイカと大葉の香りが絶妙なハーモニーを奏でているではないか。

イカってこういう食べ物だったのか。

この後さらにウニにぎり・サーモン細巻追加。

赤だし２杯。

生が２杯のチューハイ１杯でお会計４，８００円也。

かなり満足・・・。

美味しい寿司って、ええわ～～～。

芸能人の髪型

髪を結べたほうが便利かな、と思いしばらく伸ばしていたのだが。

数日前から切りたくて仕方なくなっていた。

いきあたりばったりではおそらく失敗するだろうから、

どれか「いいな」と思う画像を探さなくては・・・。

そんなことを考えながら図書館で借りた雑誌を見ていたら、

見つけた！！これがいい！！

http://saiban-in.com/index.html

前回の松嶋菜々子につづき、今回は上戸彩・・・。

「芸能人の写真を美容室で出すの、恥ずかしくない！？」とよく言われるのだが、

そんなの関係ねぇ（笑）。

ちょっと恐れ多いぐらいカワイイ人のほうが、いっそうテンション上がる。

今日朝一番から行ってきた。カット＆カラー。

・・・すごくいいんでない・・・！？いや、客観的にみてどうなんだろ！？

・

その後、姉宅に。

甥っ子と遊んでる最中に

「どう？じゅんちゃん、髪きってみてんけど？？」とふってみた。

この５歳児は結構バシバシ思ったことを言ってくれるのでちょっとドキドキしていたのだが。

「うん、キレイ」

・・・ヨッシャーーーーーキターーーーー！！！！！

かなり気分がよくなったのでブログに記しておく（笑）。

お菓子の博覧会

よく郵便受けに投函されている「地域生活情報誌」。

よく見ると、なかなかのお役立ち情報が載っていたりする。

今回、ふと目についたのがコレ。

「姫路菓子博２００８」。

菓子博は、明治４４年から４年に１回のペースで全国各地で開催され、

今回で第２５回をむかえるらしい。

・・・存在も知らなかった・・・そんなんあるんや・・・。

http://www.kasihaku2008.jp/what/index.html

・・・見渡す限りお菓子・・・考えただけでも楽しそうな空間・・・！！

・・・いや、企画する方にとっては考えただけでも大変そうか・・・。

行ってみたいな。

ひじきごはん

だしを「キッコーマン本つゆ」に変えてから、

やたらと料理が美味しく感じる。

http://www.kikkoman.co.jp/kikkoman/hontuyu/

いつもは粉末の一番安いのを買っていたのだが、

「・・・同じ手間かけるなら、美味しくできたほうがいいわ・・・予算のゆるす範囲内で贅沢しよう・・・」ということで。

少々路線変更（？）した。

で、今日は本つゆでひじきごはんを炊いてみた。

メインのひじきは・・・、

これもいつもは中国産のモリモリ入っているのを買っていたが、奮発して国産にした。

・

【材料】

　米・・・３カップ

　乾燥ひじき・にんじん（短冊切り）・・・各２０ｇ

※だし・・・１００ｃｃ（本つゆ１・水４ぐらいの割合で１００ｃｃ）

※しょうゆ・砂糖・・・各大さじ２

白いりごま・・・適量

①ひじきはあらかじめもどしておく。

②米は洗ってざるにあげておく（できれば３０分ぐらい）。

③※のだしと調味料を煮立て、①のひじきとにんじんを煮汁がなくなるまで中火弱で煮る。

④②の米に、ふつうに３合の目盛りまで水を入れ、③のひじきを混ぜて炊く。

⑤炊き上がったら、白いりごまと塩をふってまぜてできあがり。

・

このレシピ、図書館のダイエット本でみかけて以来、

かなりのリピート率。

おそらく２０回ぐらい炊いていると思うが、

今までで一番おいしく炊き上がった・・・。

ひじきのおかげなのかだしのおかげなのかはよくわからないが、

これはイケル。

次回も絶対同じ材料でつくろ。

花粉

とんでます・花粉。

やられてます・目鼻。

・

ここのところ、くしゃみ5連発からはじまる毎朝。

「部屋がホコリっぽいのか？」と思い、思い切り拭き掃除してみたりもしたが。

どうやら信じたくないことに、花粉のヤツにやられてしまっているようだ・・・。

3月初旬、他の人が咳き込んでいる中、私はなんともなかったので

「今年はいけるか！？」と思っていたのだが、そうでもなかったらしい。

通勤中、ヘルメットしてるときにくしゃみしたくなるのが困るといえば困る。

休日も、天気がいいと気持ちがいいので出かけるのだが、その後が大変。

目がかゆいのなんの・・・。

ここ1週間がピークだった。

これから先はラクになると信じたい。

・

夜は少しはマシかな？と思い、久々走りにでかけた。

・・・あぁ、空気中に粉が舞ってるとしても、やっぱり春の花が咲き乱れてるのはいいものだ・・・。きれい・・・。

体調と相談しながら、この時期をうまく乗り切っていこうではないか・・・。

ともさかりえのブログ

最近、ともさかりえのブログにはまっている。

決してファンだったというわけではないのだが、ふとしたことからみはじめて、

「あぁ、がんばりやさんだな･･･」という印象を受けた。

働いてない主婦だって毎日のご飯作りは結構な手間だろうに、

まめにご飯はつくるし。

子どもとよく接してるし。

仕事は仕事で頑張ってるし。

前向きに頑張ってる人のブログを見ると、

なんだかつられて元気になるような気がしてくる。

・

毎日のご飯って、ほんと大切だな、と思う。

美味しければいいってものでもない。

健康のために、栄養バランス考えて。

子どもが食べないときも、気長につきあって。

工夫して、家族みんなが元気でいられるように。

そんな願いが伝わってくるようだ。

母って、すごい。

「忙しい」を言い訳にしない「ともさかりえ」もすごい。

化粧ポーチ

ここのところ、フリマ４連敗（＝好みのものが見つからず、手ぶらで帰宅すること・・・）しており、

「あぁっ、いい加減、物欲が・・・！！カワイイものがほしい・・・！！」 という欲求が、抑えられなくなってきた。

で、お気に入りのアクセサリー屋さんに行ってみることにした。

見ているだけでも楽しいのだが、今日は久々お買い上げ。

化粧ポーチとネックレス。

・

化粧ポーチといえば。

以前、同年代の友人と旅行に行ったとき、

みんなすごくかわいいポーチをもっているので驚いた。

いや、なにかと通販のオマケについてきたりするものだから・・・、

なにも考えずにそういうのばかり使うようになってしまって・・・。

こだわり持って選ぶものだという認識が、全くなかったのだ。

「・・・うーん・・・今度、気に入ったのがみつかったら買おう・・・」。

今日みつけたこれは、なにせ柄とハートのころっとした感じが気に入った。

底のマチが６ｃｍぐらいあって、使いやすそう。

大きすぎず・小さすぎずでちょうどいい。

使うの、楽しみ。

・

さらに、ネックレス。

１．５ｃｍぐらいかな。

キラキラ具合がたまらん。

1月からの貯金も予定より順調にいってるし、

ここはひとつ。

奮発するかー！！！

貯めればいいってもんでもないからね、

予算オーバーしない範囲で、気に入ったものを手に入れる習慣もつけよう。

そのほうが、なんだか人生楽しい感じ。

なでしこ

先日、姉が遊びにきたときに、

なでしこを持ってきてくれた。

・・・生花っていいわ、眺めていると自然と気持ちが落ち着くような・・・。

花って、なかなか自分では買えない。

いや、買おうと思えば買えるんだけど・・・、

生活必需品ってわけでもないから、つい「贅沢かな」と思って我慢が先走る。

だから、プレゼントしてもらえると相当嬉しい。

２・３日、 もらったときのままのポリエチレン鉢（ビニールポッド）※のままだったのだが。

http://www.sekichu.co.jp/diy/084.html

「せっかくもらったんだから、もうちょっとかわいいものに入れ替えて楽しもう」という気になってきた。

で、本日購入してきたのがこの黄色いの。

受け皿つきでダイソー100円。

サイズもぴったり、花もなんだか嬉しそうに見えるのは気のせいだろうか。

・

『花とまいにち』

著者：井出綾

税込価格 ： ¥1,365 （本体 ： ¥1,300）
出版 ： 主婦と生活社
サイズ ： ２６ｃｍ / ８１ｐ
ISBN ： 4-391-12979-5
発行年月 ： ２００４．１１
利用対象 ： 一般

この本、図書館で借りてきて、「花のある生活って素敵だな～」と思っていた矢先のプレゼントだったので、嬉しさもひとしお。

これから、ちょくちょく自分でも買ってみよう。

粉かんてんでミルクティーゼリー

普段、よく飲むもの。

水・お茶・牛乳・ブラックコーヒー、ビールの順だろうか。

子どもの頃からジュースを飲む習慣がなかったので、

いまだに自分から砂糖入り飲料をセレクトすることがめったにない。

ところが先日、友人からペットボトル入りのミルクティーを分けてもらって、

それがあまりに美味しかったのでおどろいた。

・

ミルクティーのババロアは大好物なのだが、

生クリームが入るので、食べ過ぎるとあっという間に太る。

「そうだ！！これをゼリーにしたら、ババロアなみにおいしいんじゃない・・・！？」

ワクワクしながら、早速ためしてみた。

レシピは、先日つくったチョコプリンを参考に。

手順はこちらを参照↓

http://cookpad.com/cocoachi/recipe/173466/

材料　粉かんてん・・・４ｇ

　　　　牛乳・・・・５００ｃｃ

　　　　ﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞ（ｱｰﾙｸﾞﾚｰ）・・・2個

　　　　砂糖・・・・・・・６０ｇ

ココアのかわりに、ティーバッグを使うだけ。

「早速つくってみた」などといいながら、実は2度目のリピート。

粉かんてんは、煮詰め具合によって固まる度合いが変わってくるから、

なかなか奥が深い。

これなら体に脂肪もつきにくいし、たっぷり食べても大丈夫（っぽい）。

「低コスト」「低カロリー」「おいしさ満点」。

回らない寿司～大旺寿司～

昨日、31歳にしてはじめて「回らない寿司」を自ら食べに行った・・・。

阪急曽根駅前、大旺寿司。

http://r.gnavi.co.jp/k484600/

回らない寿司といえば、「時価」とか「玉子しか食べちゃダメ」とかいうイメージが染み付いていて・・・、今まで私の中では「禁断の地」とされていたのだが・・・。

以前からとある知り合いに「大旺寿司は安くて美味しい」ときいていたので、

機会があれば行ってみようと思っていた。

・

感想：「寿司って、こういう食べ物だったんだ・・・」

シャリが・・・なんというか・・・、

ほどけそうでほどけない、ほどよいやわらかさと大きさで・・・。

サーモントロがほんとびっくりするぐらいおいしかった。

赤だしも、染みわたった。

ビールも最高。

上にぎりやらその他もろもろお腹いっぱい食べて、2人で1万円でおつりがきた。

「有意義なお金の使い方だったわ～！！」と、納得。

回らない寿司、最高。

梅と白木蓮

今日3月16日は、「万博公園ふれあいの日」で無料デーだった。

１９７０年に開催された「日本万国博覧会」を記念し、当日は日本庭園・自然文化園・国立民族学博物館・大阪日本民芸館（一部非公開あり）の入園・入館を無料とし、園内で様々なイベントを実施します。

とのこと。

天気もよくて、すっかり春心地。

一面の梅林に、癒された。

一通り遊んで帰るとすっかり夜。

駅から家までの帰り道、ふと見上げると大きな白木蓮。

黒い空に浮かぶ白い花が、あまりにきれいでハッとした。

・・・よく通る道なのに、この木が白木蓮の木って知らなかった・・・。

梅の美しさとはまた違った迫力がある。

季節の花って、どうしてこんなにきれいなんだろう。

「半額」

たくさん料理を作りおきしておいたつもりでも、

いつのまにかなくなっている（もちろん食べている）。

われながら、よく食べる。

「しまった～、しばらく忙しくて買い物いく間がないのに、食材がない～～」

なんてことも、結構ある。

そんなときはストックしてある乾麺中心に耐えているものの、

やはり毎日バランスよく食事したいものだ。

・

最近、冷凍の野菜を買うのをやめているので、

定期的に買い物にいかないと、すぐ野菜類がなくなる。

いつも行くスーパーは夜7時にしまるので、今日は間に合わなかった。

よし・・・いいかげんぺペロンチーノにも飽きたし・・・、

ちょっと足を伸ばして夜10時閉店の店に行こう・・・。

明日も用事があるし、どうしても今日中に食材を仕入れておきたい。

・

夜9時前にあわててランニングにでかけ、30分できりあげ。

店までダッシュ。

汗だくで買い物してるのは私だけだが、そんなことは気にしない。

おぉぉぉ、久々の「半額」時間帯・・・！！

鮮魚コーナーも安い安い。

かなりテンションあがる。

新鮮な魚、食べたい食べたい！！

やはり一旦冷凍したものより、新鮮なものが格段おいしい。

ポケットに2000円だけいれて出かけたので、計算しながら買わねば。

ウニ・・・、１６５０円が半額・・・。

800円台か・・・無理！！却下！！

ブリあら４９８円が半額・・・採用！！

そして、海老。３９８円が半額。

実は一人暮らしを10年以上しているが、海老を買ったことがなかった。

王将にいけば必ずエビチリをたのむぐらい海老好きなくせに。

買えばいいじゃん。買うぞ、つくるぞ、エビチリ。

・

帰宅後、夜10時をまわってから仕込み開始。

朝用にバナナマフィン作成。

デザート用にミルクティーゼリー作成。

ブリ大根仕込み。

エビチリ仕込み。

米も洗った。

よし！！これで明日は1日安泰だ～～！！寝るぞ！！

ガラスの破片をふんだとき

今週のあたまに、出先でガラスの破片をふんでしまった。

どこに落ちていたのかもわからないぐらいの小さいヤツが・・・ささった・・・。

靴下をはいていたのだが、右足裏に「チクッ！！」ときて。

あわてて靴下ぬいで確認したら、

針でついたように血がでていた。

肝心の破片は、どうやら奥までささっているようで、見当たらない。

じっくり抜いている時間もなかったので、数時間そのままバタバタしていた。

・

夜帰宅してから、必死で格闘。

よりによって足の裏・・・体堅いのに、余計見えにくいわ・・・。

こういう小さいのは、結構やっかいだ。

歩くたびに違和感があるので、なにかが入っているのは間違いない。

針の先をかるく火であぶって消毒。

傷口を掘り返すこと数十分。

こ、これか！？

でも、小さすぎてよくわからない・・・しまった～、メガネかけてからすればよかった・・・

もう遅いわ、立ち上がれない・・・。

仕方なくピンセットでおそるおそるつまむと、「カリッ！！」っていった！！

やっぱり！！ガラスだったよ！！

よ、よかった、ぬけて。

くずれおちるようにして眠りについた。

・

それから約1週間。

ちゃんと全部とれてるのかどうかちょっと不安だったのだが、どうやら大丈夫そうだ。

昔からのイメージで「ぬかなきゃ！」と必死になったが、

ぬかないとどうなるのか詳しく知らなかったのでちょっと調べてみた。

引用：http://www.jmcnet.co.jp/contents/kaeti/soge.html

なるほど～。

私の判断は間違ってなかったようだ。

その日のうちにぬけてよかったよ。

よし、1週間ブランクあいたけど、また来週から気を取り直して走るぞ。

『ミリオネア・マインド』

簿記の勉強、少しずつ進めている。

テキストがわかりやすいおかげで内容は理解できるものの、

勘定科目を忘れる忘れる・・・。

「えー、なんだっけな」と問いの答えを適当に書いてみては、

「あらー、はずれた・・・そうだそうだ、忘れてた・・・」なんてことを繰り返す。

あまりの物忘れに「・・・思うように進まないわ・・・」と思うこともあるけど、

勉強を始めたおかげで、お金にまつわる本を読んだとき、

以前より「あ、そういうことか」と意味がわかりやすくなったのも嬉しい。

せっかく大人になってから好きではじめた勉強なのだから、

やりすぎず・やらなさすぎず。

焦りすぎず・焦らなさすぎず。

自分にとって、すべてがプラス・プラスに働くよう心がけていこう。

気長にやる。

・

ところで、日曜日に読んだ本の中で、忘れたくないフレーズがあったので引用しておく。

ミリオネア・マインド大金持ちになれる人　お金を引き寄せる「富裕の法則」 ハーブ・エッカー／著　本田健／訳・解説

出版社名 三笠書房 出版年月 2005年11月 税込価格 1,470円 頁数・縦サイズ ２０６Ｐ　２０ｃｍ

これ、ノート7ページ分ぎっしり書き写したが、まだ書き足りなかった。

すごくいい本だ。

・

p.98

金持ちをうらやみ、ねたむ人は、一文無しの状態から一生逃げられない。

この呪縛から逃れるためには、うらやみ、ねたむのをやめる練習を積むしかない。

ねたむ代わりに、金持ちをほめてみてほしい。

金持ちを祝福して欲しい。

金持ちを好きになってほしい。

ハワイ原住民、フナ族の古い言い伝えで、私の信条でもある言葉をここで紹介しよう。

「自分の望むものを祝福すべし」

もし素敵な邸宅を見たら、家とその住人を祝福する。

もしカッコいい車を見たら、車とその持ち主を祝福する。

もし温かい家族を見たら、その家族みんなを祝福する。

もし素敵なスタイルの人を見たら、その体型とその人を祝福する、という具合だ。

ここで重要なのは、何であれ、

人の持ち物をねたんでいるようでは、

決して自分のものにはできないということだ。

・

ほんと、その通りだ。

以前、ある人にこういう内容のことを伝えたくて・・・、

でも適した言い回しが思いつかなくて、そのまま会話が流れてしまったことがある。

感情を逆撫ですることなく、

相手のためになる働きかけをするっていうのは、

なかなかに難しい。

説得力のある言葉、わかりやすい言い回し、語彙。

そんなものがもっと自分に備わっていればなぁ、と思った。

この本のこの引用文、ときどき読み直して、

まずは自分の身体に染み付くまで実践していこう・・・。

『エブリ リトル シング』

『エブリ リトル シング　人生を変える６つの物語』

2007年6月10日初版発行

著者：大村あつし

発行所：ゴマブックス㈱

定価：1,200円（税別）

商品の説明

内容紹介
不登校児を救った作品としてインターネットを中心に話題沸騰の「クワガタと少年」。

あえて5本足のクワガタを買い求める少年の些細な行動が、夢や自分の存在意義を見失った人々の人生と交錯し、物語は波紋のように広がっていく。

貧乏を苦にする中学生の菜々美は、なぜ、救われたのか。(第2話、ランチボックス)
「地味子」と呼ばれる女子高生の京香は、なぜ、ダンスパーティの相手をひた隠すのか?(第3話、アフター・ザ・プロム)
その他3編、計6話の主人公が、それぞれの夢に向かって頑張る姿を描いた作品群は、巧みに張られた伏線を拾いながら、先の読めない展開を見せる。

この本を閉じた瞬間、人生が変わる!

引用元：http://www.amazon.co.jp/%E3%82%A8%E3%83%96%E3%83%AA-%E3%83%AA%E3%83%88%E3%83%AB-%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0-%E5%A4%A7%E6%9D%91-%E3%81%82%E3%81%A4%E3%81%97/dp/4777106160

図書館に予約しておいた本が、またしても届いたとのメール。

・・・ずっと待ってた本だしなぁ・・・。

ガマンできず、漫画も含めて6冊、心ゆくまでガンガン読みふけった・・・。

・・・スッキリした、明日からまた勉強にも精を出すぞ・・・。

・

普段、小説はほとんど読まないのだが。

この本には、本当にすがすがしい気持ちにさせてもらった。

本って、文字って、不思議だ。

単なる記号の羅列なのに、どうしてこんなに爽快になったり感動したりするんだろう。

イメージが頭一杯に広がってきて、

「よかったね、よかったね！」と、登場人物たちを祝福したくなる。

・

生きてると、なんだか自分が卑屈に思えてしまうこともあって。

それが、ふとしたきっかけで大切なことに気づき、

それを境に、違ったアプローチをできるようになったり。

行動をおこすことによって、周囲も自分もどんどん好転していき。

そんな感覚が、疑似体験できた。

よし、明日もがんばろ。

きなこ黒糖パン

我が家のホームベーカリーは、かなりの使用頻度である。

お気に入りはチーズ＆くるみパン。

ほぼ毎回こればかりリピートしていたのだが、

たまには違うものも焼いてみようと思い、レシピ検索。

おっ、この「きなこ黒糖」美味しそう！！

http://cookpad.com/mykitchen/recipe/465257/

クックパッド、みんなすごくレベル高いレシピをのせているわ・・・。

ほんと、ありがたいことに料理本いらず・・・。

Ａ４サイズぴったりに印刷できる機能がついているのもいいし、

「つくれぽ」でいろんな人の評価が見れるのも楽しい。

最近、すっかりお世話になっているサイトだ。

・

で、さっそくこのパンメインにおうちランチさせてもらいました。

軽めにトースト、

ベーコン入り野菜スープとゆで卵、

ブルーベリーソースかけのヨーグルトと一緒に。

・・・ふんわり黒糖ときなこの香りが、最高・・・。

よしっ、美味しいもので元気充電、

この後の予定も一気に片付けるぞ～！！

『本調子』

ここ数週間、暇さえあれば簿記のテキストを開いているものだから、

なかなか本を読む機会がなかった。

ところが数日前、図書館からメールがきて、

随分前に予約しておいた本が届いたとのこと。

『本調子』

著者/訳者名	清水克衛／〔ほか〕著　読書普及協会／編
出版社名	総合法令出版 (ISBN：4-89346-827-8)
発行年月	2004年01月
サイズ	２９１Ｐ　２０ｃｍ
価格	1,575円（税込）

出版社/著者からの内容紹介
成功している人は、どんな本の読み方、本とのつきあい方をしているのだろうか？
成功者の共通点として挙げられるのが読書。
日本一の大金持、幸せな小金持ち、教育学博士、宝地図ナビゲーター、ビジネスエッセイスト、 書店店長である著者たちが語る究極の読書法。だれでもできるが、だれもがしていなかった、実力を磨き、運を味方にするための読書法を伝授する。
彼らの読書法から気に入ったものを試すもよし、共通点を探すもよし、自分なりにアレンジするもよし。あなたの人生に多くの気づきを与えてくれるでしょう。

引用元：

http://www.amazon.co.jp/%E6%9C%AC%E8%AA%BF%E5%AD%90-%E5%BC%B7%E9%81%8B%E3%81%AE%E6%8C%81%E3%81%A1%E4%B8%BB%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E8%AA%AD%E6%9B%B8%E9%81%93-%E6%B8%85%E6%B0%B4-%E5%85%8B%E8%A1%9B/dp/4893468278

・・・う～ん、やっぱり読みたいよなぁ・・・一気に読むか・・・。

で、昨日の夜は走りにいかずに一気に読んだ。

久しぶりに、「書籍覚え書き」ノートに書き留めた。

（気に入った本の気に入ったフレーズがあるとこのノートに書き留めていたのだが、

ここ数ヶ月すっかりごぶさただった。）

本当に・・・、読み終わると、もっともっと本が読みたくなる本だわ、これ・・・。

・

p.169　望月俊孝

著者の術中にはまって、それなりにおもしろく読んではみたけれど、

自分の目下の課題や夢とはほとんど関係がなかった。

ましてや、人生の質を変えるなんてこともなく、

本を一冊読んだという満足感だけが残ったというのでは実にもったいないですね。

（中略）

限られた時間の中で、テーマを持ち、アウトプットすることを前提にして、

好奇心をもって、本に向かうとそこに化学反応が起こります。

あなたの思考と著者の思考が出会うことで独創性やひらめきが生まれてきます。

・

p.227　ハイブロー武蔵

自分という人間は、確かに、親からの遺伝子を受け継いで生まれてきました。

しかし、それで私という人間がすべて決まるわけではありません。

言葉を学ばない人は、動物と同じようにしか生きられないのです。

どれだけ自分に多くの正しい情報、知恵、言葉を注入するかで、

どういう自分になるかが決まるのです。

（中略）

語彙が多い人は、自由に自分をつくり変えていけます。

たとえ失敗しても、すぐに修正できます。

だって、より多くの選択肢をもち、

よりよいイメージをする力をもっているのですから。

（中略）

人を幸せにでき、かつ自分を幸せにできる本を読みます。

よいイメージをつくります。

必ず、自分は成功します。

必ず、人を喜ばせます。

必ず、世の中に、社会に貢献できる人になります。

よいイメージをつくっていきます。

そのために、私にふさわしい、よい本を読むのです。

・

・・・明日、もう１回読み直してから返却にいこう・・・。

カレーライス

カレーはやっぱり2日目からが美味しい。

2日目冷蔵庫に入れておいて、夜に火を通し。

昨日の夜は違うもの食べたから、3日目の今日。

かーなり美味しくいただいた。

とろけそうなジャガイモがたまらない。

炊きたてご飯も最高。

飲み物は、後で勉強するからあえて牛乳で・・・。

・

ナスが食べたくて仕方なかったので、本日購入。

ぺペロンチーノの要領で味付け、

マカロニ使ってホットサラダ風にするのが最近のマイブーム。

オリーブオイルでにんにくを炒めて唐辛子を加え、香りがたったところにナス投入。

じっくりこんがり焼き色をつける。

キャベツ・トマトを加えてさっと火を通し、茹で上がったマカロニも投入。

全体に油がまわったら、塩コショウで味をととのえて完成。

材料が新鮮だとさらによし。

今日の晩御飯はかなり満足・・・。

汗

走って汗をかくと、汗と一緒に悪いものがでていく感じがする。

１ヶ月風邪で走れなかった間に、すっかり膝の痛みもぬけたようで。

結果的にはよかったのかもしれない。

土曜日の朝、久しぶりに緑地に走りにでかけると、

あちらこちらで、ふわりと花の香りがただよってきて。

なんともいえず心地いい。

一斉に鳥たちが羽ばたく様子などが視界に飛び込んでくると、

不意に自分も一緒に飛んでいけそうな。

そんな不思議な感覚におそわれたり。

「あぁ、やっぱりランニングの世界は最高だな・・・」なんて思ったりする。

・

今日は会社から帰宅後、ラジオで英語講座聴きながらあわてて夕食の準備をすませ。

明日はみっちり簿記の勉強したいから、明日の晩食べる用のカレーも仕込み。

よっしゃー、走りにでかけるぜ！！

とばかりに夜ランに行ってきた。

夜ランも相当久しぶり。

あぁ、この公園もやっぱり花の香りがする。

どこかに梅が咲いてるんだな。

雨上がりの空気がしみわたっていく。

痛みなく走れるって、なんて幸せなんだ。