四万十リベンジ計画

いつも走っている近所の公園は、

球場とバラ園のまわりを１周して、ちょうど７００ｍぐらい。

アップダウンもなく、走りやすい。

周回コースは、万一体調が悪くなったりしても、

途中でやめられるという安心感があるからいい。

ここで、ほぼ毎日コツコツ5kmずつ走って。

少しは基礎体力もついてきたかと思い、

先週、おそるおそる（？）服部緑地に走りに行ってみたところ。

思いのほか、大丈夫だった。

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緑地はアップダウンも結構あるし、

自宅から走って１５～２０分ぐらい距離もある。

「途中で足とか痛くなったらどうしようかな」

「やっぱりまだ早いかな」

「めっちゃゼイゼイいわなあかんかったりして・・・」

色んな不安要素があって、それなりに勇気もいったのだが。

足に違和感もでなかったし、坂道も、それなりに走って上れた。

よかった～、思い切ってやってみて。

安心した。

・・・３年前に四万十川ウルトラマラソンを６２ｋｍ地点でリタイアしたときは、

もう、ほんとに足が痛くて痛くて・・・。

トレーニングが十分でないまま、

スピードだしたり長距離走ったりするのが、

いかに危険か、悪影響をおよぼすか、身にしみてわかっただけに、不安だったのだ。

（四万十リタイアの様子↓）

http://junko-tsu.cocolog-nifty.com/blog/2007/10/post_e68e.html

・・・久々に読んだらこの記事、どんだけリアルやねん・・・。

あのときの感覚や感情が、よみがえってくるようだわ・・・。

実は、今年こそ、完走につなげたいと思っている。

去年1年で、今の職場の1年の流れ・仕事量の変化も大体つかめたし、

５～９月まで計画的にトレーニングすれば、

なんとか間に合うような気がするんだよな。

抽選にあたるかどうかはわからないけど、とりあえず、エントリーはしてみよう。