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2010年5月29日 (土)

初・月間250km達成

やったやった、初・月間250km達成!!

今月は前半GW、風邪で寝込んだからどうかな、と思っていたが。

なんとか後半、調子戻ってきて無事達成。

狙ってたんだよね、実は。

ウルトラマラソン走るには、

月間200kmでギリギリ、250kmで安心、300kmで安全圏って聞いたことがあって。

4月200km、5月250km達成したから、

6月は250kmキープして、

7~8月までに300km走れるところまでもっていきたいな、と思っている。

週末は20~30km走入れてしっかりめに負荷もかけて、

ちょっと計画的にトレーニングしてみよう。

あー、この人知れず、達成感がたまらない。

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コメント

今日は~ 順調ですね 練習。
今年は楽しみですね。
250キロ位で十分じゃないかなぁ~~

えぇ~
ランに復帰したばかりなのにいきなり250kmって!!
じゅんこさん凄すぎですよ。

>たけしたさん

前回のリタイアが相当悔しかったんで、今回はできるだけの準備してから臨みたいな、と思ってまして。
ムリせず、体調みながらやっていきますね!

>たかにょろさん

なんだか妙に気合がはいってまして(笑)。
この調子で続けられるといいんですけどね。
根拠はないけど、いけそうな気がする(笑)!!

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