炭山練習会

3月5日（土）は、炭山練習会に参加させてもらう。

こんなコース↓

■行程
　10:05 京阪丹波橋駅スタート
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　10:45 05k セブンイレブンエイド
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　11:40 10k パノラマ岩 ランチタイム
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　12:45 15k ２つ目ピーク
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　13:50 21k 横嶺峠
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　14:25 23k 牛尾観音
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　15:50 28k 京阪大谷駅ゴール

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業爆な日々の中、

久しぶりの森林浴気分。

桃山御陵、以前も来たことあるはずなのに、

メンバー・天気が違うと、随分印象がかわる。

この階段を見るまでは、同じ場所だとわからなかったぐらい。

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ここをぬけて、六地蔵の駅を通過した後は、

長い長いロードののぼり。

「急ではないが長～い登り」とコース上に特記があったのだが・・・

たいがい急やったで！！！

勾配自体は経験したことあるような気もするけど、

初めてで予測が立たないという点で、妙見山よりキツく感じる。

「このぐらいならまだまだ走れる・・・」と最初は思っていても、

何度カーブをすぎても、またまだ上り坂が続いていくのを目の当たりにすると。

あとちょっとというところで、心折れて歩く。

そして、トレイルへ↓

すっごい急斜面（笑）。

しかし、その甲斐あって絶景度もまた格別↓

あぁ、すっごく贅沢な休日。

この後は、長い長い下り坂。

最近、ロードの下り坂が楽しく感じるようになってきた。

以前は故障がこわくておそるおそる走ってたけど、

思い切りいくと気持ちいい。

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で、下りきったらまた激しく上る。

ここはもう、開き直って歩きまくり。

牛尾観音に到着↓

ここの霊水、「金生水」で顔を洗うと、

美人になるといわれているらしい。

ゴックゴク飲ませていただき、顔もジャブジャブ。

甘みが感じられて、とてもおいしい水。

美人になったかどうかは・・・微妙（笑）。

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ロードあり・トレイルあり・丸太階段ありで、

バリエーション豊かなコース。

長い長いトレイルの上りの後に琵琶湖が見えたときには、

心底嬉しかった。

翌日の日曜日から月曜日にかけて、

激しい筋肉痛におそわれたけれど、それもまた心地よし。

しんどかったけど、楽しい思い出がまた一つ増えた。