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2011年5月 1日 (日)

ダイトレ40km編 屯鶴峯~南海天見駅

連休2日目、4月30日(土)。

ダイトレに行ってきた。

コースはこんな感じ↓

Cut2011_0501_1338_14

ダイトレといえば、2008年4月。

チャレンジ登山大会に、ろくにトレーニングもせずに参加↓

http://junko-tsu.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/ol_4b19.html

なんとか初級ゴールまでたどりついたものの、

あまりの足の痛さに、大撃沈。

機会があればもう一度、

今度は上級コースにチャレンジしてみたいと思っていた。

今回は、りゅうちゃんナビつき。

近鉄上ノ太子駅に、AM7:30着。

コンビニで食糧など調達して、AM8:00、

本来のダイトレスタートとされる、屯鶴峯到着↓

Nec_1170

へ~、そうなんだ、ここが起点なんだ!

こんな風景が広がってて、ビックリ↓

Nec_1171

Ca3c0390

日本じゃないみたい。

ロードには菜の花が咲き誇ってて、キレイ!

Nec_1168

今回のリュックは初使用。

今まで使っていたミズノの8L、ファスナーがこわれてしまったので買い替え。

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ウエストベルトの部分に、小物入れが左右ついていることと、

外部にペットボトルを入れられることを条件に探した。

使用感:めっちゃ便利!!

リュックを下さなくても水が飲めるし、

肩の部分のポケットに携帯電話が入れられるので、

ファスナーを開け閉めすることなく写真がとれる!

サイズ違いで大きいのもほしくなってしまったが、

いいお値段がするので、それはまた次回。

そしてそして、恐怖の丸太階段地獄の幕開け!

Nec_1173_2

あぁ、この場所に戻ってきてしまった!!

「ほんまに、丸太はもうええで」

と思うぐらいある。

こらっ、丸太様に怒られるぞ(笑)! ↓

Ca3c0391

丸太はね~、高さや奥行が、

自分の歩幅に合うってことが少なくて。

ついつい避けて通りたくなる。

最近、走ってても全然スピードにのれなくて、

「どうなってしまったんだか」と平日ジョグの時は思っていたのだが。

こうしてじっくり山の登りなどに挑戦してみると、

以前より足にこなくなっていたり、

途中でへばったりしなくなっているあたり。

「それなりに、以前より体力も走力もついてきているのかな?」

と思えて嬉しくなる。

しかも、このダイトレは3年前に撃沈経験があるだけに、よけいにそう思う。

「そんなに走ってばかりで、一体何を目指しているの?」

と聞かれること、よくある。

自分でも、2010年の四万十川ウルトラマラソン100kmを完走してしまったら、

もう燃え尽きてしまって、またランから遠ざかるんじゃないかな?という思いもあった。

だけど、一つの目標をクリアしたら、

それを足掛かりに、また次の目標ができて。

「そんなの、私には無理に決まってる」としか思えなかったことも、

「何年かかけてコツコツ努力していけば、なんとか到達できるのかもしれない」

という気持ちになってきたり。

なんでもないようなことの積み重ねで、

「いけそう、やれそう」という、自分への信頼感みたいなものができてくる。

不思議。

走ることが習慣になると、

悶々と、とりとめもないことを考え続けたりすることがほとんどなくなった。

気持ちの切り替えが早くなった、というか。

「あぁ、もういいから、さっさと支度して1時間だけでも走りに行こう」

とか思っているうちに、どうでもよくなってくる。

「悩んでても仕方ない、明日はこういうアプローチでいってみよう」とか。

もう、何かを目標にして走るというよりは、

体力・精神的に、日常に欠かせないものになってきた。

もっと、強くなりたい。

もっと、いろんな世界にふれてみたい。

さて、ダイトレもいよいよ終盤。

見上げると、嫌になるぐらいのボリュームの丸太がそびえているので、

足元をじっくり固めながら、一歩一歩前進するのがコツといえばコツ??

そして、避けられる丸太は避ける(笑)!!

気温が高めの予報だったので、軽装備で行ったのだが、

この時期のダイトレは日影も多くて結構寒かった。

葛城山頂は風が強すぎて、寒いのなんの!!

とは言え夏に向かっているので、虫も多くて。

次回、この時期に来るなら、

もう少し大きいリュックでしっかり装備してこないとね。

上ノ太子駅~屯鶴峯~葛城山~金剛山~南海天見駅

トータル40km、9時間30分。

(ガーミンは途中でバッテリー切れしたので、おおよその距離)

4月、終わってみると月間走行距離351km。

平日の7~10kmジョグを中心に、

週末は生駒・五月山・霊仙・中山・ダイトレ、

とすっかり山づくし。

とっても思い出深い2011年4月でした。

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コメント

もうばっちりですやん 鯖街道は~~~
らくらく楽しんできてね~~~


ワタシ 3日 ヨドガワオオハシ上デ コロンデケガした~~(苦笑!!)

じゅんこさんは すごい体力ですね 鯖もカルカルそうですね 私なんか完走できるかどうかですわ トホホホホ

>たけしたさん

鯖、贅沢いわないから完走して、
翌週からトレーニング復帰できる程度のダメージにおさえられるといいな~(十分贅沢?)、と思ってます!

>グルメランナーさん

いえいえとんでもない、
いくら人から「大丈夫だよ」と言われても、
長丁場だけに何があるかわからないですから。

できるだけの準備はしてきたつもりなので、
あとは本番しっかり頑張るつもりです!

いくら長丁場でもへんなことは起こりません
起こる事は大体4っつくらいかな

1 らくらく完走
2 足や膝が痛くなる
3 お腹が痛くなる
4 道を間違える

これくらいで
間違えても UFOがくるとか 白馬に乗った王子様なんかはきませんから~~(笑)

それにしても 理想の女性像です 鯖で会うのがますます楽しみに

丸太お疲れ様です。
ダイトレ久しく行ってません。
僕にとっては、苦しくて嫌な思い出ばかりですね。
鯖は完璧ですね、入賞目指して頑張れ!
応援に行きますよ~ン

>たけしたさん

2・3・4あたりが有力ですね(笑)

>グルメランナーさん

「理想の異性像」があるのがうらやましいですね~。
私の場合は、「どんなタイプの人が好きなの?」と聞かれてもうまく答えられず、友人の紹介等からはすっかり遠ざかってましたから(笑)。

>ocさん

入賞などと恐れ多い、完走できれば十分ですよ!

ちなみに、りゅうちゃんはダイトレ歩いてる間、「ここでocさんと待ち合わせてな」「ここで夜明けをocさんと待って・・・」って、しょっちゅうocさんの話をしてました(笑)。

結構楽しそうに話してましたよ、
楽しいことも思い出してあげて~(^_^)/

うんそう 中間当たりの高原で良く間違えるんで
要注意ね~~

前の人も間違えることがあるからね~~

まりもさんも参加だから聞いてみてね 注意箇所を
私は良く覚えていませんので~~ (苦笑!!)

>たけしたさん

私の方向音痴度はちょっとヤバイぐらいなので、
今回の鯖出場にあたっては、R氏にガイド(伴走)お願いしてあるんです。
ほっていかれたら・・・、泣きます(笑)。

まりもさんにお会いできるかもしれませんね~!

あかん R氏もあてにならへんかと~~~~


でも近年鯖街道で道間違えたって記述みかけへんから
案内が良くなったのかも~~


景色 雰囲気ええで~~~

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